Архив для Февраль 2009
Игрушки для ребенка до года
Для правильного роста и развития способностей ребенок должен иметь много разных игрушек, ведь игра – это очень важное для детишек занятие. Правильному выбору игрушек для каждого возраста надо учиться. Вот некоторые рекомендации французских детских психологов. Период с рождения до трех месяцев Уже в этом возрасте ребенок начинает познавать мир при помощи зрения, слуха, осязания. Игрушки [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Как избавиться от излишнего жира – 10 советов (не мое)
Таинственные способы, которые люди используют для похудения, порой выглядят устрашающе. Одна из участниц современного телевизионного ток-шоу сообщила, что ее ежедневное питание состоит из кусочка хлеба с намазанным на него кетчупом, поскольку только это помогает ей не набирать вес. Даже несмотря на то, что из-за этого безумного режима питания у нее повыпали все зубы и волосы, [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Диета “LadyFitness”
Понедельник Завтрак (9:00): Йогурт нежирный, с добавлением мюслей + 50 г. сыра + чай или кофе, можно с молоком + 1-2 чайных ложки мёда. Второй завтрак (12:00-12:30): Варёная куриная грудка без кожи + салат из свежей капусты, моркови, зелёного горошка, свежей зелени, заправленный растительным маслом + одно яблоко + чёрный кофе + одна шоколадная конфета. [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( 1 so far )Мотивация ПОХУДЕТЬ
Итак, вы почувствовали, что пополнели (а это естественно предположить), если вы заинтересовались названием статьи и уже читаете… Остаётся вникнуть в смысл написанного, и применить на практике хотя бы один способ из нижеперечисленных. Скорее вы не новичок, и кое-что уже пробовали применить. Способов довольно много: диеты, голодание, физические упражнения, фармакотерапия, хирургические операции, акупунктура, фитотерапия и т.д. [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Это интересно
Самое популярное в мире женское имя – Анна – его носят почти 100 миллионов женщин, а мужское – Мухаммед. Кошачье сердцебиение по скорости вдвое превосходит человеческое. В скелете кошки 290 костей, а тело состоит из 517 мускулов. Самая маленькая единица измерения времени – йоктосекунда. В китайском письме иероглиф, обозначающий «трудность, неприятность» изображается как две женщины [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Свиток Желаний
-Для чего нужен Свиток желаний? – с помощью этого свитка можно обратиться к Вселенной со своими желаниями. -Как сделать свой свиток? -Нужно купить КРАСНЫЙ (красный цвет усиливает поток и движение энергии) блокнот/тетрадь, который(ая) тебе понравится. Желательно, перед началом записей, чтобы никто кроме тебя не смотрел и не держал этот блокнот (не считая продавца). И можно [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Приключения Дани.
Мой маленький сынишка позавчера упал Бедненький, как же жалко! Еще так неприятно получилось. Игрался с папой в своей комнате, а я ушла на кухню что-то мыла, готовила. Даня разыгрался и на радостях понесся ко мне в кухню. Был одет в теплых колготках (я ему оставила, чтобы по полу было не так больно ползать) без селиконовой [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Это тоже нужно знать
14 Мифов о длительном грудном вскармливании Очень часто начало грудного вскармливания омрачается неуверенностью мамы в себе — смогу ли я кормить, будет ли у меня достаточно молока? Но проходит месяц, второй, полгода, год.. Подходя к этому рубежу, мама испытывает двойственные чувства… Она радуется тому, что кормит свою крошку грудью, но не знает, как поступить дальше. [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Секс после родов — самые интимные вопросы
Многие мамочки после родов испытывают трудности с возвращением к сексуальной жизни. Эти трудности могут быть вызваны физиологическими процессами, психологической неготовностью матери к возобновлению сексуальных отношений или же просто страхами, которые можно легко преодолеть в общении с любимым человеком. Прежде всего, нужно понять, что роды у каждой женщины проходят по-разному и оставляют определенный отпечаток в ее [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Mast Have для мамочки
Ожидание малыша — чудесное время. Это время отведено природой каждой из нас для превращения из обычной прекрасной ЖЕНЩИНЫ в единственную и неповторимую МАМУ. И хотя порой приходится полностью менять весь привычный уклад жизни, мы ждем рождения ребенка с трепетом и любовью. И тщательно готовимся к этому событию. Почему-то считается, что маленький ребенок требует больших материальных [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Чтобы молочка было достаточно
Смогу ли я кормить грудью столько, сколько захочу? Возможно ли увеличить лактацию, если молока стало меньше? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье. «Хватает ли моему малышу молока?» — самый животрепещущий вопрос для кормящей мамочки. Каждый месяц мы спешим взвесить своего малыша и с удовольствием отмечаем в альбоме первые достижения. Этот вопрос актуален [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Упражнения Кегеля
Это важно знать до родов и после. Хорошие мышцы промежности кроме всего прочего обеспечат вам успешные роды без травм и быстрое восстановление после родов.
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Маски для лица
Отбеливающие маски Их надо применять перед сном, так как после них не рекомендуется солнечный свет. Систематически применяя отбеливающие маски, надо пользоваться фотозащитными кремами. От пигментных пятен хорошо помогает отвар из дыни, настой зелени петрушки, липового цвета и цветков одуванчика, а также следующие составы. Огуречная Огурец натирают на мелкой терке и смешивают с 1 ст. л. [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( 1 so far )Маски для кожи вокруг глаз
Из картофеля. Тщательно вымытый, высушенный картофель натирают на мелкой терке (эмалированной или пластмассовой). 2 ст. л. массы кладут на два кусочка марли и прикладывают к мешкам глаз на 10-15 минут. После снятия маски наносят крем с витаминами А и Е в направлении от переносицы по нижнему веку к вискам. Через 15-20 минут ватой, смоченной в [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Маски для всех типов волос
Маски укрепляют волосы и против перхоти представляют собой прекрасное – косметическое средство по уходу за волосами и кожей головы. Они обладают хорошим лечебным эффектом. Приготовленную маску необходимо втирать в корни волос, затем голову повязать полиэтиленовой косынкой и сверху укутать махровым полотенцем.
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( 1 so far )Дети говорят
Знакомая рассказала. Сдаёт она своё чадо в детский сад. Первый раз и для неё и для него. Идут, по дороге — даются различные указания по поводу подчинения старшим, ни с кем не ругаться, всех слушаться ну и т. д. Приходят, она быстренько отбегает в сторону чтобы полюбезничать с воспитательницей и возвращаясь к ребенку передаёт его [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( 1 so far )Его ДР
Ты снова не придешь на день рожденья. Никто тебе не скажет, почему Ты рождена бессмысленною тенью Совсем не предназначенной ему.
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Беременность и спорт
Беременное положение не предоставляет индульгенцию на занятия спортом, более того, к ним обязывает! Спорт для беременных: формула успешных родов Ваш врач или заботливые родственники, узнав о беременности, настаивают на абсолютном покое, исключая всякую возможность для вас двигаться и полноценно радоваться жизни? Если движение — это жизнь, то зарождающаяся жизнь внутри вашего животика тем более нуждается [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )10 правил успешного грудного вскармливания
Первые дни кормления грудью ребенка. Ничто не может омрачить радость появления малыша на свет. Вам хочется поведать всему миру о счастье, которое держите на своих руках, о смысле, который обретает ваша жизнь с каждым днем. Чтобы никакие житейские трудности не нарушали этого прекрасного состояния, и радость общения с малышом переполняла сердце, предлагаем начать наш первый [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Аптечка для новорожденного
В каждом доме, наверняка, существует отдельное место, где хранятся лекарства. Содержимое аптечки формируется постепенно — в нее складывают медикаменты, которые когда-то назначил врач, посоветовал купить в аптеке фармацевт или рекомендовала соседка, остатки невостребованных лекарств после болезни и т.д. Такая аптечка может пригодиться взрослому человеку, у ребенка же должна быть своя собственная, которую желательно подготовить еще [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Меню для мясоеда
Ирина Митькина, консультант: Куркова В. И., врач высшей категории отдела детского питания НИИ питания РАМН журнал «За обе щечки» Вашему малышу уже 7 месяцев? Смело давайте ему мясо! Крохе оно может показаться не таким вкусным, как фрукты и овощи, но мясо необходимо ребенку для полноценного развития. В мясе содержатся белок и жир. витамины А, В1, [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Система похудения «минус 60″ Eкатерины Миримановой
ПИТАНИЕ – что и когда есть? Завтрак и дополнительная информация по питанию. Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть нельзя! 1) До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать) 2) Воду можно пить столько, сколько [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Система “минус 60″ от Екатерины Миримановой. Часть 3.
Как ухаживать за кожей 1. Процедуры с мумие и кофе, а также массаж и физические упражнения вы можете делать в любое время, когда вам удобно. 2. Если вам предстоит обстоятельное похудение, я советую купить хороший крем от морщин для глаз, потому что лучше предотвратить появление гусиных лапок, чем потом с ними бороться. Кремом придется пользоваться [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Система «минус 60″ от Екатерины Миримановой. Часть 2.
Физические нагрузки. С моей точки зрения, физические нагрузки в процессе похудения обязательны. Но есть некоторые моменты, из-за которых нам быстро надоедает заниматься, чем бы то ни было: 1) Заниматься нужно каждый день. Когда мы занимаемся несколько раз в неделю, в конечном итоге мы расслабляемся. Если мы, вдруг, пропускаем одно занятие, при ежедневной нагрузке – это [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Система «минус 60″ от Екатерины Миримановой. Часть 1.
Психология и мотивация 1. Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу – вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат. 2. Перестаньте винить себя за набранный вес. Любое происшествие в нашей жизни имеет свои причины и следствия.
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Новые приключения Дани
Сегодня мой ребенок очередной раз удивил меня. Я до сих пор в потрясении! Итак, как всегда, в обед мы посидели на горшке. Мы это делаем обычно в Даничкеной комнате (там тепло и есть чем его занять на это время). Потом сделали все процедуры по гигиене и одеванию. Я снимаю ребенка с пелинального столика и ставлю [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Великолепная фигура за 15 минут в день. Бодифлекс.
Программа Бодифлекс (BodyFlex), была создана американкой Грир Чайлдерс. Бодифлекс аналогичен утренней гимнастики. Данные упражнения отлично подойдут женщинам с низким уровнем двигательной активности. В основе гимнастики лежит сочетание глубокого дыхания с выполнением упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных мышечных групп. В программе 12 упражнений, которые надо выполнять перед завтраком, в течение 15 минут, каждый день. [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Нам 9 месяцев
Даже и не верится, как быстро время полетело! Даничка растет смышленным и старательным мальчиком. Мы так много уже умеем и понимаем, а кажеться, что только вчера привезли из роддома. Наши достижения за этот период: мы произносим «МА-МА, ПА-ПА, БА-БА, ТА-ТА, ДА-ДА, НЕ-НЕ, НЯ, НИ, БУМ». Открываем книжечки и бормочем что-то, как-будто читает. Хлопаем в ладошки, [...]
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( None so far )Я тебя не прощу никогда…
Остановятся безлюдные улицы, Как картинки из недавнего прошлого, Все случается, а это не сбудется, То, что утекло, не воротится больше. Я пыталась уберечь до последнего Свою звездочку за маленьким облаком, Оказалась там давно уж и нет ее, Длится эта ночь года целого дольше.
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( 1 so far )Как правильно купать малыша?
Новорожденного малыша держать нужно так, чтобы его затылок был у вас над запястьем левой руки, кистью придерживайте ребенка за дальнее от вас плечо. Придерживая малыша правой рукой, опустите его воду. (Проще будет использование специальной ванночки с подставкой под ребенка).
Читать запись полностью | Добавить коментарий ( 1 so far )« Предыдущие записи
